食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 西兰花（原）?
西兰花（原） 包含:
- 54.00 热量 (西兰花（原） - 食品百克)
- 7.80 克碳水化合物 (西兰花（原） - 食品100克)
- 0.60 克脂肪 (西兰花（原） - 食品百克)
- 4.30 克蛋白质 (西兰花（原） - 食品100克)
矿物质
西兰花（原） 包含:- 29.00 毫克的钙 (西兰花（原） - 食品100克的)
- 1.30 毫克铁 (西兰花（原） - 食品100克)
- 0.00 镁 (西兰花（原） - 食品百克)
- 69.00 毫克磷 (西兰花（原） - 食品百克)
- 420.00 毫克钾 (西兰花（原） - 食品百克的)
- 11.00 毫克钠 (西兰花（原） - 食品100克)
维生素
西兰花（原） 包含:- 0.12 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (西兰花（原） - 食品百克)
- 0.09 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (西兰花（原） - 食品100克的)
- 0.16 毫克,维生素B2或核黄素 (西兰花（原） - 食品100克)
- 0.13 毫克维生素B6或吡哆醇 (西兰花（原） - 食品100克)
- 80.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (西兰花（原） - 食品百克)
- 2.50 毫克维生素E或维生素E (西兰花（原） - 食品百克)
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参见:
矿物质的食物 哪些准备 - 加工的蔬菜有最多的矿物质？维生素食品 没有准备好 - 生吃的蔬菜有最维生素吗？
富含蛋白质的食物 最蛋白质的蔬菜和蔬菜产品吗？
食物中的维生素A 准备 - 加工蔬菜的维生素A？
食物减肥 没有准备好 - 生吃的蔬菜有脂肪吗？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备 - 加工的蔬菜有至少碳水化合物吗？
食品中的维生素C 维生素C的蔬菜和蔬菜产品？
饮食无钠 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少钠？
杂货:
辣椒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子,炖切片,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
培根（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿色豆类（熟,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肝菌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓蜜饯罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
叶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（炉中烤的） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦粥 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
卡蒙伯尔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊排 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酪乳 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（罐头,果汁中） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中的铁。有多少铁中 辣椒?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 柚子,炖切片,罐头?
磷在食物中。有多少磷中 培根（半肥）?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 绿色豆类（熟,罐头）?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 大麦面包?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 葡萄（干）?