饮食无铁
没有准备好 - 原料奶有铁？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 马奶 包含 0.00 毫克铁 食品100克
2. 母乳 包含 0.05 毫克铁 食品100克
3. 牛奶,牛奶,生食（鲜） 包含 0.05 毫克铁 食品100克
4. 羊奶 包含 0.08 毫克铁 食品100克
5. 牛奶,脱脂 包含 0.10 毫克铁 食品100克
6. 羊奶 包含 0.10 毫克铁 食品100克
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>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
谷物和谷物制品
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
肉
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>> 饮食无铁 肉最少的铁？
熟食店
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>> 饮食无铁 肉产品有铁？
鹿肉
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>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
家禽
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>> 饮食无铁 家禽的有铁？
鸟类
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>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
海水鱼
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>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
发酵乳,奶油等
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
发酵的奶酪
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
禽蛋
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>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
蔬菜及蔬菜制品
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
水果和水果产品
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>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
脂肪物质
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>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
参见:
维生素和矿物质的食品 准备 - 加工牛奶的维生素和矿物质？富含钠的食物 哪种牛奶最钠的吗？
矿物质的食物 没有准备好 - 原料奶有至少矿物质？
食物中的维生素 牛奶有至少维生素吗？
没有磷的饮食 准备 - 加工牛奶有至少磷吗？
富含铁质的食物 准备 - 加工奶最铁的吗？
维生素和矿物质的食物 准备 - 加工奶的大部分维生素和矿物质？
维生素E的食物 没有准备好 - 原料奶的维生素E？
杂货:
原熏火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
肉冻 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄干,红色和白色 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期,干燥,糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
桃子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
家鸭 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
石榴,甜石榴（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
南瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜根（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
火鸡鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可 - 黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠菜（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄色鸡油菌蘑菇 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
巧克力混合 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
章鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 原熏火腿?
食物中钙。有多少钙中 肉冻?
钠的食物。有多少钠中 葡萄干,红色和白色?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 羊肉（半肥）?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 日期,干燥,糖?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 桃子（鲜）?