镁丰富的食物
没有准备好 - 生食的最镁？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 小麦胚芽 包含 0.00 镁 食品百克
2. 玉米胚芽 包含 0.00 镁 食品百克
3. 大麦豆芽 包含 0.00 镁 食品百克
4. 燕麦粥 包含 0.00 镁 食品百克
5. 面粉 包含 0.00 镁 食品百克
6. 棒子面 包含 0.00 镁 食品百克
7. 薏仁粉 包含 0.00 镁 食品百克
8. 米粉 包含 0.00 镁 食品百克
9. 燕麦片雪花 包含 0.00 镁 食品百克
10. 玉米粒 包含 0.00 镁 食品百克
11. 玉米片 包含 0.00 镁 食品百克
12. 稻谷（不去皮） 包含 0.00 镁 食品百克
13. 玻璃粒大米,生 包含 0.00 镁 食品百克
14. 米片 包含 0.00 镁 食品百克
15. 生面团 包含 0.00 镁 食品百克
16. 牛油 包含 0.00 镁 食品百克
17. 羊的脂肪 包含 0.00 镁 食品百克
18. 原熏火腿 包含 0.00 镁 食品百克
19. 培根（半肥） 包含 0.00 镁 食品百克
20. 接缝 包含 0.00 镁 食品百克
21. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 0.00 镁 食品百克
22. 沙丁鱼（新鲜） 包含 0.00 镁 食品百克
23. 鳕鱼（新鲜） 包含 0.00 镁 食品百克
24. 鲱鱼（新鲜） 包含 0.00 镁 食品百克
25. 鲱鱼（腌制） 包含 0.00 镁 食品百克
26. 鲱鱼（熏） 包含 0.00 镁 食品百克
27. 金枪鱼（新鲜） 包含 0.00 镁 食品百克
28. 金枪鱼罐头 包含 0.00 镁 食品百克
29. 鳗鱼（鲜） 包含 0.00 镁 食品百克
30. 鳗鱼（熏） 包含 0.00 镁 食品百克
>> 镁丰富的食物 最镁的食物有吗？
>> 饮食中没有加入镁 至少镁的食物有？
谷物和谷物制品
>> 富含镁的食物 谷物和谷物产品有大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 谷物及谷物制品有至少镁吗？
肉
>> 富含镁的食物 哪种肉最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉至少镁？
熟食店
>> 富含镁的食物 肉类产品的大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉产品有镁吗？
鹿肉
>> 镁丰富的食物 鹿肉的大多数镁？
>> 饮食中没有加入镁 鹿肉有至少镁？
家禽
>> 镁丰富的食物 最镁的家禽？
>> 饮食中没有加入镁 家禽有至少镁？
鸟类
>> 镁丰富的食物 鸟类有最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 鸟类有至少镁吗？
海水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 海洋鱼类有至少镁的吗？
淡水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 淡水鱼有至少镁吗？
蛤,蟹,等。
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>> 饮食中没有加入镁 蛤蜊,螃蟹等有至少镁吗？
牛奶
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>> 饮食中没有加入镁 牛奶有至少镁？
发酵乳,奶油等
>> 镁丰富的食物 哪个发酵的牛奶,奶油等大多数镁吗？
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发酵的奶酪
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禽蛋
>> 镁丰富的食物 有哪些禽蛋大多数镁吗？
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蔬菜及蔬菜制品
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>> 饮食中没有加入镁 有至少镁的蔬菜和蔬菜产品吗？
水果和水果产品
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>> 饮食中没有加入镁 哪些水果和水果产品有镁吗？
脂肪物质
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>> 饮食中没有加入镁 脂肪和脂肪物质至少镁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食中没有加入镁 糖和糖的衍生物有至少镁吗？
参见:
含钙丰富的食物 哪些食物最钙？食品含有丰富的磷 没有准备好 - 生的食物最磷吗？
没有蛋白质的饮食 准备 - 加工食品有蛋白质吗？
食物中含有丰富的钠 没有准备好 - 生的食物最钠？
食物中的维生素A 哪个没有准备好 - 生食的维生素A？
没有磷的饮食 准备 - 加工食品有至少磷吗？
无碳水化合物饮食 食物有至少碳水化合物的吗？
没有蛋白质的饮食 没有准备好 - 生的食物有蛋白质呢？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备 - 加工食品的碳水化合物？
杂货:
蓝莓（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
卡蒙伯尔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓（果酱） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果酱（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
韭菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊的脂肪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉polumasno ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
焦糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
棒子面 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玻璃粒大米,煮熟 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦豆芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
接缝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖果（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉柄 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 蓝莓（新鲜）?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 卡蒙伯尔?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 草莓（果酱）?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 果酱（平均）?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 小麦胚芽?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 玉米胚芽?