维生素B1的食品
没有准备好 - 生食的维生素B1？

维生素B1的食品 没有准备好 - 生食的维生素B1？


1. 玉米胚芽 包含 1.50 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

2. 小麦胚芽 包含 1.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

3. 大麦豆芽 包含 1.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

4. 大豆整个干种子 包含 1.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

5. 原熏火腿 包含 0.75 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

6. 西红柿（干） 包含 0.60 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

7. 绿豆,原 包含 0.58 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

8. 燕麦粥 包含 0.55 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

9. 面粉 包含 0.55 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

10. 榛子（干） 包含 0.55 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

11. 棒子面 包含 0.50 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

12. 培根（半肥） 包含 0.44 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

13. 燕麦片雪花 包含 0.40 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

14. 玉米粒 包含 0.40 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

15. 饲用甜菜 包含 0.40 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

16. 核桃（干） 包含 0.40 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

17. 米片 包含 0.33 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

18. 鲜奶油 包含 0.33 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

19. 稻谷（不去皮） 包含 0.30 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

20. 35％的脂肪酸​​奶 包含 0.30 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

21. 鸡蛋蛋黄百克 包含 0.30 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

22. 红洋葱 包含 0.25 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

23. 杏仁（干） 包含 0.25 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

24. 大豆胚芽 包含 0.23 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

25. 栽培蘑菇,新鲜 包含 0.21 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

26. 干酪 包含 0.20 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

27. 大蒜（灯泡） 包含 0.20 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

28. 韭菜（原） 包含 0.19 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

29. 鲑鱼（新鲜） 包含 0.17 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

30. 龙虾可以在一 包含 0.16 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的

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