食物中的维生素B2 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品的维生素B2吗?
1.
小麦胚芽 包含 2.50 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
2.
玉米胚芽 包含 0.30 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
3.
棒子面 包含 0.16 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
4.
燕麦片雪花 包含 0.14 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
5.
燕麦粥 包含 0.12 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
6.
面粉 包含 0.12 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
7.
薏仁粉 包含 0.10 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
8.
玉米粒 包含 0.10 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
9.
米片 包含 0.07 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
10.
稻谷(不去皮) 包含 0.06 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
11.
生面团 包含 0.06 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
12.
米粉 包含 0.05 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
13.
玉米片 包含 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
14.
玻璃粒大米,生 包含 0.03 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
15.
大麦豆芽 包含 0.00 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克