维生素B1的食物
没有准备好 - 生海鱼最维生素B1？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 鳕鱼（新鲜） 包含 0.06 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 鲱鱼（新鲜） 包含 0.06 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 金枪鱼（新鲜） 包含 0.05 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 金枪鱼罐头 包含 0.05 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 鲱鱼（熏） 包含 0.04 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 0.02 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 沙丁鱼（新鲜） 包含 0.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 鲱鱼（腌制） 包含 0.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
无钙的饮食 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少钙？维生素E的食物 准备 - 加工海鱼最维生素E？
食物中的维生素B2 准备 - 加工海鱼最维生素B2吗？
维生素C的食物 海洋鱼类维生素C最多？
没有蛋白质的饮食 海洋鱼类有蛋白质吗？
其中海洋鱼类中维生素B1的食物 最维生素B1？
饮食无铁 海洋鱼类有铁？
维生素和矿物质的食物 没有准备好 - 生海鱼大多数的维生素和矿物质吗？
杂货:
猪肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白芸豆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳗鱼（熏） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可 - 黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
榛子（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉中就可以了 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西柚汁罐 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
茨维巴克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大豆,发酵的种子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蛋黄酱（自制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（腌制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
肝肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
火鸡鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大黄果酱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
煮腌火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 猪肝?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 金头?
钠的食物。有多少钠中 白芸豆?
磷在食物中。有多少磷中 鳗鱼（熏）?
食物中的铁。有多少铁中 可可 - 黄油?
食物中钙。有多少钙中 榛子（干）?