食物中的维生素B2
没有准备好 - 生海鱼有至少维生素B2吗？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 金枪鱼罐头 包含 0.06 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
2. 鲱鱼（腌制） 包含 0.08 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
3. 鳕鱼（新鲜） 包含 0.09 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
4. 金枪鱼（新鲜） 包含 0.11 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
5. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 0.17 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
6. 鲱鱼（新鲜） 包含 0.24 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
7. 鲱鱼（熏） 包含 0.28 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
8. 沙丁鱼（新鲜） 包含 0.40 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
食物减肥 - 热量 ,毫无准备的 - 原始的海洋鱼类有至少卡路里？
碳水化合物的饮食中没有加入 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少碳水化合物吗？
钠的饮食中没有加入 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少钠？
食物中含有丰富的磷 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有最磷吗？
维生素和矿物质的食物 准备 - 加工海鱼大多数的维生素和矿物质吗？
有至少卡路里食物减肥 - 卡路里 海鱼吗？
杂货:
烤猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
野猪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蓝莓,罐头炖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝鸡蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪排 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蜗牛 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
家鸭 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
甜菜根（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
叶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豌豆（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豆类（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的钾。有多少钾中 烤猪肉?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 野猪?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 米粉?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 大麦面包?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 蓝莓,罐头炖?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 葡萄（鲜）?