食品中的维生素C
毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有维生素C最多？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 沙丁鱼（新鲜） 包含 2.50 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
2. 鳕鱼（新鲜） 包含 2.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
3. 鲱鱼（新鲜） 包含 0.50 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
4. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
5. 鲱鱼（腌制） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
6. 鲱鱼（熏） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
7. 金枪鱼（新鲜） 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
8. 金枪鱼罐头 包含 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 食品百克
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
钠的饮食中没有加入 海洋鱼类有至少钠？碳水化合物的饮食中没有加入 海洋鱼类有至少碳水化合物的吗？
食品体重增加 - 卡路里 海鱼了大部分的热量吗？
食品含有丰富的磷 海水鱼最磷吗？
维生素和矿物质的食品 海洋鱼类有至少维生素和矿物质吗？
饮食无铁 海洋鱼类有铁？
维生素B6的食物 海洋鱼类最有维生素B6吗？
维生素A在食品 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有维生素A？
杂货:
草莓（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
苹果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
苹果,蜜枣罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
动物脂肪（牛,羊和猪脂肪的平均值） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
发芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
花生（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉polumasno ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
桃子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
烘焙（面包） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳟鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡扯 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蜗牛 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
醋栗（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
卡蒙伯尔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 草莓（新鲜）?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 无盐牛油（新鲜）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 苹果（新鲜）?
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Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 米粉?
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