鯡魚（熏）

鯡魚（熏） 包含 205.00 熱量 (鯡魚（熏） - 食品百克)

鯡魚（熏） 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (鯡魚（熏） - 食品100克)

- 12.90 克脂肪 (鯡魚（熏） - 食品百克)

- 22.20 克蛋白質 (鯡魚（熏） - 食品100克)


>> 有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎？
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礦物質

鯡魚（熏） 包含:

- 66.00 毫克的鈣 (鯡魚（熏） - 食品100克的)

- 1.40 毫克鐵 (鯡魚（熏） - 食品100克)

- 0.00 鎂 (鯡魚（熏） - 食品百克)

- 254.00 毫克磷 (鯡魚（熏） - 食品百克)

- 285.00 毫克鉀 (鯡魚（熏） - 食品百克的)

- 720.00 毫克鈉 (鯡魚（熏） - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質？

維生素

鯡魚（熏） 包含:

- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (鯡魚（熏） - 食品百克)

- 0.04 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (鯡魚（熏） - 食品100克的)

- 0.28 毫克,維生素B2或核黃素 (鯡魚（熏） - 食品100克)

- 0.35 毫克維生素B6或吡哆醇 (鯡魚（熏） - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (鯡魚（熏） - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (鯡魚（熏） - 食品百克)


>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎？

參見:

有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎？

飲食中沒有加入鎂 海洋魚類有至少鎂的嗎？
食物減肥 - 熱量 ,毫無準備的 - 原始的海洋魚類有至少卡路里？


維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生海魚大多數的維生素和礦物質嗎？

維生素C的食物 準備 - 加工海魚的維生素C？