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食物中的維生素
最維生素的食物?

維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E

食物中的維生素 最維生素的食物?


1. 雞肝

2. 不含脂肪的鴨肉

3. 香菜(幹)

4. 豬肝

5. 李子(鮮)

6. 小麥胚芽

7. 胡蘿蔔(煮熟,罐裝)

8. 玉米胚芽

9. 菠菜(熟)

10. 西紅柿(幹)

11. 菜花(煮)

12. 香菜(原)

13. 甜菜根(原始)

14. 紅薯(原)

15. 玉米(原)

16. 辣根(原)

17. 杏(幹)

18. 南瓜

19. 白芸豆

20. 青椒

21. 西蘭花(原)

22. 雞蛋粉

23. 菜花(原)

24. 杏(鮮)

25. 大豆整個幹種子

26. 雞蛋蛋黃百克

27. 菠蘿(新鮮)

28. 韭菜(原)

29. 核桃(幹)

30. 草莓(新鮮)



>> 食物中的維生素 最維生素的食物?
>> 食物中的維生素 有至少維生素的食物?

穀物和穀物製品
>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎?
>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品有維生素嗎?


>> 食物中的維生素 肉最維生素?
>> 食物中的維生素 肉最少的維生素?

熟食店
>> 食物中的維生素 肉製品的大部分維生素?
>> 維生素食品 肉製品維生素A?

鹿肉
>> 食物中的維生素 鹿肉最維生素?
>> 食物中的維生素 鹿肉有至少維生素嗎?

家禽
>> 食物中的維生素 家禽的最維生素?
>> 食物中的維生素 家禽的維生素?

鳥類
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>> 食物中的維生素 鳥類有至少維生素嗎?

海水魚
>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?
>> 食物中的維生素 海洋魚類有至少維生素嗎?

淡水魚
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>> 食物中的維生素 淡水魚有維生素嗎?

蛤,蟹,等。
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>> 蛤,蟹等食物中的維生素有維生素嗎?

牛奶
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>> 食物中的維生素 牛奶有至少維生素嗎?

發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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>> 食物中的維生素 禽蛋有維生素嗎?

蔬菜及蔬菜製品
>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 食物中的維生素 有維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
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>> 食物中的維生素 哪些水果和水果產品有維生素嗎?

脂肪物質
>> 食物中的維生素 脂肪和脂肪物質的大部分維生素?
>> 食物中的維生素 脂肪和脂肪物質有維生素嗎?

糖及糖衍生物
>> 食物中的維生素 哪些糖和糖的衍生物維生素嗎?
>> 食物中的維生素 糖和糖衍生物有維生素嗎?


參見:

食物減肥 準備 - 加工食品的脂肪嗎?

食物中的維生素B2 準備 - 加工食品的維生素B2嗎?
維生素B6的食物 準備 - 加工食品的最維生素B6的?
食物中的維生素 最維生素的食物?

鎂豐富的食物 沒有準備好 - 生食的最鎂?
維生素B1的食物 沒有準備好 - 生食的維生素B1?
維生素B6的食物 哪些準備 - 加工食品的維生素B6嗎?
維生素A的食物 沒有準備好 - 生食的維生素A?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


粗糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
海藻(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,生 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊的脂肪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
日期,乾燥,糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄乾,紅色和白色 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮牛奶,甜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 粗糖?
食品中的鉀。有多少鉀中 生菜?
食品中的鉀。有多少鉀中 核桃(幹)?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 海藻(幹)?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 牛奶巧克力?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 糖漿?
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