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牛肉中就可以了



牛肉中就可以了 包含 223.00 熱量 (牛肉中就可以了 - 食品百克)

牛肉中就可以了 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (牛肉中就可以了 - 食品100克)

- 13.50 克脂肪 (牛肉中就可以了 - 食品百克)

- 25.20 克蛋白質 (牛肉中就可以了 - 食品100克)


>> 對於減肥的食物 - 卡路里 肉最少的卡路里?
>> 富含蛋白質的食物 肉的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 肉最碳水化合物嗎?

礦物質

牛肉中就可以了 包含:

- 25.00 毫克的鈣 (牛肉中就可以了 - 食品100克的)

- 4.20 毫克鐵 (牛肉中就可以了 - 食品100克)

- 0.00 (牛肉中就可以了 - 食品百克)

- 85.00 毫克磷 (牛肉中就可以了 - 食品百克)

- 1300.00 毫克鉀 (牛肉中就可以了 - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (牛肉中就可以了 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 肉最多的礦物質?

維生素

牛肉中就可以了 包含:

- 0.02 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (牛肉中就可以了 - 食品百克)

- 0.20 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (牛肉中就可以了 - 食品100克的)

- 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 (牛肉中就可以了 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (牛肉中就可以了 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (牛肉中就可以了 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (牛肉中就可以了 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 肉最維生素?


參見:

維生素C的食物 哪些準備 - 加工肉類最少的維生素C?
磷的飲食中沒有加入 肉至少磷嗎?
飲食沒有準備 - 加工過的肉類有至少鉀鉀
FOOD體重增加 - CALORIES的 肉了大部分的熱量?
富含鎂的食物 哪種肉最鎂嗎?

無鈣的飲食 肉最少的鈣呢?
食品中的維生素A 準備 - 加工過的肉類的維生素A?
維生素B1的食品 肉的維生素B1?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


玉米粒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓,罐頭燉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
章魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥豆芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(炒) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的鐵。有多少鐵中 玉米粒?
食品中的鉀。有多少鉀中 藍莓,罐頭燉?
磷在食物中。有多少磷中 雞蛋粉?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 章魚?
食品中的鉀。有多少鉀中 鯡魚(新鮮)?
食物中鈣。有多少鈣中 鱈魚?
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