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西紅柿(生)

蔬菜及蔬菜製品



西紅柿(生) 包含 22.00 熱量 (西紅柿(生) - 食品百克)

西紅柿(生) 包含:

- 3.70 克碳水化合物 (西紅柿(生) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (西紅柿(生) - 食品百克)

- 1.00 克蛋白質 (西紅柿(生) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

西紅柿(生) 包含:

- 11.00 毫克的鈣 (西紅柿(生) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (西紅柿(生) - 食品100克)

- 0.00 (西紅柿(生) - 食品百克)

- 27.00 毫克磷 (西紅柿(生) - 食品百克)

- 274.00 毫克鉀 (西紅柿(生) - 食品百克的)

- 3.00 毫克鈉 (西紅柿(生) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

西紅柿(生) 包含:

- 0.33 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (西紅柿(生) - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (西紅柿(生) - 食品100克的)

- 0.04 毫克,維生素B2或核黃素 (西紅柿(生) - 食品100克)

- 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (西紅柿(生) - 食品100克)

- 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (西紅柿(生) - 食品百克)

- 0.27 毫克維生素E或維生素E (西紅柿(生) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?

食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素B1?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多?
飲食無鐵 蔬菜和蔬菜產品有鐵?
維生素B1的食品 最維生素B1的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜最有維生素B1?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


梨,罐頭糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
薏仁粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃果醬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大蒜(燈泡) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小牛肉印章 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
桃子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,煮熟 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 梨,罐頭糖漿?
磷在食物中。有多少磷中 薏仁粉?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 大黃果醬?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 辣椒?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 草莓蜜餞罐頭?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 米片?
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