沙丁魚（新鮮）

沙丁魚（新鮮） 包含 174.00 熱量 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

沙丁魚（新鮮） 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)

- 10.00 克脂肪 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

- 21.00 克蛋白質 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)


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礦物質

沙丁魚（新鮮） 包含:

- 288.00 毫克的鈣 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克的)

- 1.20 毫克鐵 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)

- 0.00 鎂 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

- 490.00 毫克磷 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質？

維生素

沙丁魚（新鮮） 包含:

- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (沙丁魚（新鮮） - 食品100克的)

- 0.40 毫克,維生素B2或核黃素 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (沙丁魚（新鮮） - 食品100克)

- 2.50 毫克的維生素C或抗壞血酸 (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (沙丁魚（新鮮） - 食品百克)


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參見:

鉀離子的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鉀的嗎？
食品中的維生素C 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素C最多？
維生素C的食物 海洋魚類的維生素C？
維生素E的食物 沒有準備好 - 生海魚最維生素E？
維生素E的食物 海洋魚類最維生素E？
維生素食品 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有至少維生素？
食物中的維生素B2 準備 - 加工海魚最維生素B2嗎？

鈉的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鈉？