食物中的維生素B2
準備 - 加工海魚最維生素B2嗎？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 沙丁魚 包含 0.50 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
2. 鯖魚 包含 0.35 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
3. 葉 包含 0.21 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
4. 鱈魚 包含 0.01 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
5. 金頭 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
6. Surmullet 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
7. 章魚 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
>> 食物中的維生素B2 糖和糖的衍生物維生素B2嗎？
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參見:
礦物質的食物 海洋魚類有至少礦物質？食品體重增加 準備 - 加工海魚最胖的呢？
無鈣的飲食 海洋魚類有鈣嗎？
食品體重增加 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有最胖的？
維生素和礦物質的食品 準備 - 加工海魚有至少維生素和礦物質嗎？
礦物質的食物 海洋魚類最礦物質？
食物中的維生素 準備 - 加工海魚有至少維生素嗎？
雜貨:
辣根（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
人造黃油（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
栽培蘑菇,新鮮 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子果醬可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬（購買） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
罐頭蟹 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆,發酵的種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 辣根（原）?
鎂的食品。有多少鎂中 橄欖油?
鈉的食物。有多少鈉中 人造黃油（平均）?
鈉的食物。有多少鈉中 栽培蘑菇,新鮮?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 鯡魚（新鮮）?
食物中的鐵。有多少鐵中 豬排?