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鱈魚

海水魚



鱈魚 包含 86.00 熱量 (鱈魚 - 食品百克)

鱈魚 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (鱈魚 - 食品100克)

- 2.00 克脂肪 (鱈魚 - 食品百克)

- 17.00 克蛋白質 (鱈魚 - 食品100克)


>> 有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎?
>>
>>

礦物質

鱈魚 包含:

- 54.00 毫克的鈣 (鱈魚 - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (鱈魚 - 食品100克)

- 0.00 (鱈魚 - 食品百克)

- 180.00 毫克磷 (鱈魚 - 食品百克)

- 274.00 毫克鉀 (鱈魚 - 食品百克的)

- 89.00 毫克鈉 (鱈魚 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質?

維生素

鱈魚 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (鱈魚 - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (鱈魚 - 食品100克的)

- 0.01 毫克,維生素B2或核黃素 (鱈魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (鱈魚 - 食品100克)

- 1.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (鱈魚 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (鱈魚 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?


參見:

維生素B6的食物 海洋魚類最有維生素B6嗎?

食物中的維生素 準備 - 加工海魚有至少維生素嗎?
鈉的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鈉?
維生素B1的食物 沒有準備好 - 生海魚最維生素B1?


飲食中沒有加入鎂 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有至少鎂?
維生素C的食物 沒有準備好 - 原始海洋魚類的維生素C?
其中海洋魚類食品體重增加 最胖的呢?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(整個罐裝水) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白砂糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 鯫?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 甜菜根(煮)?
食物中的鐵。有多少鐵中 菜花(原)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 熟蛤?
磷在食物中。有多少磷中 羊奶?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 洋蔥(生)?
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