章魚

章魚 包含 89.00 熱量 (章魚 - 食品百克)

章魚 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (章魚 - 食品100克)

- 1.00 克脂肪 (章魚 - 食品百克)

- 20.00 克蛋白質 (章魚 - 食品100克)


>> 有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎？
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礦物質

章魚 包含:

- 20.00 毫克的鈣 (章魚 - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (章魚 - 食品100克)

- 0.00 鎂 (章魚 - 食品百克)

- 240.00 毫克磷 (章魚 - 食品百克)

- 240.00 毫克鉀 (章魚 - 食品百克的)

- 75.00 毫克鈉 (章魚 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質？

維生素

章魚 包含:

- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (章魚 - 食品百克)

- 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (章魚 - 食品100克的)

- 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 (章魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (章魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (章魚 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (章魚 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎？

參見:

鈉的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鈉？
維生素和礦物質的食物 準備 - 加工海魚大多數的維生素和礦物質嗎？
減肥 海水魚的食物有脂肪嗎？

飲食中沒有加入鎂 海洋魚類有至少鎂的嗎？
維生素E的食物 沒有準備好 - 生海魚最維生素E？

磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 原料海水魚有至少磷的嗎？
食品體重增加 - 卡路里 海魚了大部分的熱量嗎？