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鯖魚

海水魚



鯖魚 包含 183.00 熱量 (鯖魚 - 食品百克)

鯖魚 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (鯖魚 - 食品100克)

- 12.00 克脂肪 (鯖魚 - 食品百克)

- 18.70 克蛋白質 (鯖魚 - 食品100克)


>> 有至少卡路里食物減肥 - 卡路里 海魚嗎?
>>
>>

礦物質

鯖魚 包含:

- 5.00 毫克的鈣 (鯖魚 - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (鯖魚 - 食品100克)

- 0.00 (鯖魚 - 食品百克)

- 230.00 毫克磷 (鯖魚 - 食品百克)

- 350.00 毫克鉀 (鯖魚 - 食品百克的)

- 140.00 毫克鈉 (鯖魚 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 海洋魚類最礦物質?

維生素

鯖魚 包含:

- 0.05 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (鯖魚 - 食品百克)

- 0.15 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (鯖魚 - 食品100克的)

- 0.35 毫克,維生素B2或核黃素 (鯖魚 - 食品100克)

- 0.70 毫克維生素B6或吡哆醇 (鯖魚 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (鯖魚 - 食品百克)

- 1.60 毫克維生素E或維生素E (鯖魚 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 海洋魚類最維生素嗎?


參見:



維生素C的食物 海洋魚類的維生素C?
維生素C的食物 沒有準備好 - 原始海洋魚類的維生素C?
食品體重增加 - 卡路里 海魚了大部分的熱量嗎?
食物減肥 準備 - 加工海魚有脂肪嗎?
食物中的維生素 準備 - 加工海魚最維生素嗎?
食品中的維生素C 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素C最多?
維生素E的食物 沒有準備好 - 生海魚最維生素E?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


香菜(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橙色(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆,發酵的種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖(咸) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒Debrecin香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鈉的食物。有多少鈉中 香菜(幹)?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 橙色(新鮮果汁)?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 大豆,發酵的種子?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 菜花(煮)?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 杏蜜餞,罐頭?
食物中鈣。有多少鈣中 黑麵包?
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