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玉米(原)

蔬菜及蔬菜製品



玉米(原) 包含 21.00 熱量 (玉米(原) - 食品百克)

玉米(原) 包含:

- 2.60 克碳水化合物 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (玉米(原) - 食品百克)

- 1.80 克蛋白質 (玉米(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

玉米(原) 包含:

- 30.00 毫克的鈣 (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.00 毫克鐵 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.00 (玉米(原) - 食品百克)

- 49.00 毫克磷 (玉米(原) - 食品百克)

- 421.00 毫克鉀 (玉米(原) - 食品百克的)

- 4.00 毫克鈉 (玉米(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

玉米(原) 包含:

- 2.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (玉米(原) - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.08 毫克,維生素B2或核黃素 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.20 毫克維生素B6或吡哆醇 (玉米(原) - 食品100克)

- 18.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (玉米(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (玉米(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

飲食無鈉 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈉?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素B1?

維生素B1的食物 沒有準備好 - 生吃蔬菜最有維生素B1?
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?

飲食無鐵 準備 - 加工的蔬菜有鐵?
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


蘋果(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蝸牛 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊扒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(熏) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豆類(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,牛奶,生食(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(購買) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 蘋果(新鮮)?
鈉的食物。有多少鈉中 蝸牛?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 生麵團?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 草莓蜜餞罐頭?
食物中鈣。有多少鈣中 羊扒?
食物中的鐵。有多少鐵中 山羊奶酪(平均)?
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