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玉米(原)

蔬菜及蔬菜製品



玉米(原) 包含 21.00 熱量 (玉米(原) - 食品百克)

玉米(原) 包含:

- 2.60 克碳水化合物 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (玉米(原) - 食品百克)

- 1.80 克蛋白質 (玉米(原) - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

玉米(原) 包含:

- 30.00 毫克的鈣 (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.00 毫克鐵 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.00 (玉米(原) - 食品百克)

- 49.00 毫克磷 (玉米(原) - 食品百克)

- 421.00 毫克鉀 (玉米(原) - 食品百克的)

- 4.00 毫克鈉 (玉米(原) - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

玉米(原) 包含:

- 2.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (玉米(原) - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.08 毫克,維生素B2或核黃素 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.20 毫克維生素B6或吡哆醇 (玉米(原) - 食品100克)

- 18.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (玉米(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (玉米(原) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:

碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少碳水化合物嗎?
飲食無鈣 準備 - 加工的蔬菜有至少鈣?

磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少磷嗎?

食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1?
鈉的飲食中沒有加入 有至少鈉的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


蝸牛 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
麵粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肝腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,生 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
植物油(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白鮮奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 蝸牛?
食品中的鉀。有多少鉀中 藍莓(新鮮)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 韭菜(原)?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 西紅柿(熟食,罐頭)?
磷在食物中。有多少磷中 麵粉?
磷在食物中。有多少磷中 鵝肝?
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