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菠蘿(新鮮)

水果和水果產品



菠蘿(新鮮) 包含 51.00 熱量 (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

菠蘿(新鮮) 包含:

- 11.90 克碳水化合物 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

- 0.40 克蛋白質 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)


>> 對於減肥食品 - 卡路里 哪些水果和水果產品有最少的卡路里呢?
>> 富含蛋白質的食物 哪些水果和水果產品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物?

礦物質

菠蘿(新鮮) 包含:

- 14.00 毫克的鈣 (菠蘿(新鮮) - 食品100克的)

- 0.50 毫克鐵 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

- 11.00 毫克磷 (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

- 230.00 毫克鉀 (菠蘿(新鮮) - 食品百克的)

- 1.00 毫克鈉 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)


>> 礦物質的食物 哪些水果和水果產品最多的礦物質?

維生素

菠蘿(新鮮) 包含:

- 0.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (菠蘿(新鮮) - 食品100克的)

- 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)

- 0.80 毫克維生素B6或吡哆醇 (菠蘿(新鮮) - 食品100克)

- 26.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (菠蘿(新鮮) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (菠蘿(新鮮) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 哪些水果和水果產品的大部分維生素?


參見:



維生素E的食物 沒有準備好 - 生的水果的維生素E?
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生的水果有至少碳水化合物嗎?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工水果的維生素C最多?



維生素B2的食品 水果和水果產品的維生素B2嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工水果的維生素B1嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


糖果(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟,罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
海藻(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米粒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果凍(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子果醬可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(煮熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉polumasno ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 糖果(平均)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 沙丁魚?
鎂的食品。有多少鎂中 葡萄(鮮果汁)?
食物中鈣。有多少鈣中 羊里脊?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 發芽?
食物中鈣。有多少鈣中 胡蘿蔔(煮熟,罐裝)?
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