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A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 綠色豆類(熟,罐頭)?

綠色豆類(熟,罐頭) 包含 0.19 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 39.00 熱量 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 6.70 克碳水化合物 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 2.40 克蛋白質 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)



礦物質

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 44.00 毫克的鈣 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.00 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 44.00 毫克磷 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 258.00 毫克鉀 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克的)

- 2.00 毫克鈉 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

維生素

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 0.19 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克的)

- 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.16 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 19.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 2.50 毫克維生素E或維生素E (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)



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參見:

碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少碳水化合物嗎?
食物中的維生素 準備 - 加工蔬菜的大部分維生素嗎?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有最多的礦物質?

食品體重增加 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢?
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維生素和礦物質的食品 準備 - 加工蔬菜的維生素和礦物質?


類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蝸牛 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豌豆(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(熏) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒Debrecin香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 炒香腸?
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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 乾酪?
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