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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 綠色豆類(熟,罐頭)?

綠色豆類(熟,罐頭) 包含 0.16 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 39.00 熱量 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 6.70 克碳水化合物 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 2.40 克蛋白質 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)



礦物質

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 44.00 毫克的鈣 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.00 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 44.00 毫克磷 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 258.00 毫克鉀 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克的)

- 2.00 毫克鈉 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

維生素

綠色豆類(熟,罐頭) 包含:

- 0.19 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克的)

- 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 0.16 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品100克)

- 19.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)

- 2.50 毫克維生素E或維生素E (綠色豆類(熟,罐頭) - 食品百克)



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參見:

維生素E的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有維生素E?

富含鈉的食物 最鈉的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?
減肥的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品有脂肪嗎?
富含鈣的食物 最鈣的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜最有維生素B1?

增重的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品最胖的呢?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


鷓鴣 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
麵粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯖魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
餅乾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃色雞油菌蘑菇 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棒子面 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
罐頭蟹 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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