維生素B6的食物
海洋魚類至少有維生素B6嗎？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 沙丁魚（新鮮） 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
2. 鱈魚 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
3. 金頭 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
4. Surmullet 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
5. 沙丁魚 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
6. 章魚 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
7. 金槍魚（新鮮） 包含 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
8. 鯡魚（醃製） 包含 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
9. 鱈魚（新鮮） 包含 0.20 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
10. 葉 包含 0.25 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
11. 金槍魚罐頭 包含 0.25 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
12. 沙丁魚（整個罐裝水） 包含 0.28 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
13. 鯡魚（熏） 包含 0.35 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
14. 鯡魚（新鮮） 包含 0.45 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
15. 鯖魚 包含 0.70 毫克維生素B6或吡哆醇 食品100克
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穀物和穀物製品
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肉
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鹿肉
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禽蛋
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
其中海洋魚類中維生素B1的食物 最維生素B1？維生素C的食物 準備 - 加工海魚有維生素C最多？
礦物質的食物 海洋魚類有至少礦物質？
碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工海魚有至少碳水化合物嗎？
維生素C的食物 海洋魚類的維生素C？
維生素E的食物 ,毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素E？
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