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無花果(新鮮)

水果和水果產品



無花果(新鮮) 包含 74.00 熱量 (無花果(新鮮) - 食品百克)

無花果(新鮮) 包含:

- 16.60 克碳水化合物 (無花果(新鮮) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (無花果(新鮮) - 食品百克)

- 1.10 克蛋白質 (無花果(新鮮) - 食品100克)


>> 對於減肥食品 - 卡路里 哪些水果和水果產品有最少的卡路里呢?
>> 富含蛋白質的食物 哪些水果和水果產品的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物?

礦物質

無花果(新鮮) 包含:

- 46.00 毫克的鈣 (無花果(新鮮) - 食品100克的)

- 1.20 毫克鐵 (無花果(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 (無花果(新鮮) - 食品百克)

- 31.00 毫克磷 (無花果(新鮮) - 食品百克)

- 238.00 毫克鉀 (無花果(新鮮) - 食品百克的)

- 3.00 毫克鈉 (無花果(新鮮) - 食品100克)


>> 礦物質的食物 哪些水果和水果產品最多的礦物質?

維生素

無花果(新鮮) 包含:

- 0.02 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (無花果(新鮮) - 食品百克)

- 0.08 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (無花果(新鮮) - 食品100克的)

- 0.07 毫克,維生素B2或核黃素 (無花果(新鮮) - 食品100克)

- 0.13 毫克維生素B6或吡哆醇 (無花果(新鮮) - 食品100克)

- 3.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (無花果(新鮮) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (無花果(新鮮) - 食品百克)


>> 食物中的維生素 哪些水果和水果產品的大部分維生素?


參見:

食品中的維生素C 維生素C的水果和水果產品?
飲食沒有磷 沒有準備好 - 生的水果有至少磷嗎?


食物減肥 - 熱量 哪個沒有準備好 - 生的水果有至少卡路里?
維生素B6的食物 哪些水果和水果產品有維生素B6嗎?

維生素B6的食物 準備 - 加工水果的維生素B6嗎?
飲食無鐵 哪些水果和水果產品有鐵?
維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生的水果有至少維生素和礦物質嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


胡蘿蔔(煮熟,罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃果醬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(整個罐裝水) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
榛子(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃色雞油菌蘑菇 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
麵粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆,發酵的種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
火雞雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
金槍魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 胡蘿蔔(煮熟,罐裝)?
磷在食物中。有多少磷中 鱘?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 牛奶巧克力?
食物中鈣。有多少鈣中 大黃果醬?
鎂的食品。有多少鎂中 沙丁魚(整個罐裝水)?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 榛子(幹)?
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