1. 杏（鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

2. 杏（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

3. 杏蜜餞,罐頭 包含 0.00 鎂 食品百克

4. 藍莓（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

5. 藍莓,罐頭燉 包含 0.00 鎂 食品百克

6. 杏仁（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

7. 菠蘿（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

8. 菠蘿（罐頭,果汁中） 包含 0.00 鎂 食品百克

9. 花生（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

10. 花生（烤） 包含 0.00 鎂 食品百克

11. 各種水果拼盤,罐頭 包含 0.00 鎂 食品百克

12. 木瓜（鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

13. 日期（鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

14. 日期,乾燥,糖 包含 0.00 鎂 食品百克

15. 無花果（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

16. 無花果（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

17. 草莓（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

18. 草莓蜜餞罐頭 包含 0.00 鎂 食品百克

19. 草莓（果醬） 包含 0.00 鎂 食品百克

20. 覆盆子（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

21. 覆盆子果醬可以在一 包含 0.00 鎂 食品百克

22. 覆盆子（新鮮果汁） 包含 0.00 鎂 食品百克

23. 石榴,甜石榴（鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

24. 葡萄乾,紅色和白色 包含 0.00 鎂 食品百克

25. 醋栗（鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

26. 榛子（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

27. 核桃（幹） 包含 0.00 鎂 食品百克

28. 橄欖綠（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

29. 黑橄欖（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克

30. 橄欖（咸） 包含 0.00 鎂 食品百克

參見:

維生素C的食物 哪些水果和水果產品有維生素C最多？
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維生素E的食物 準備 - 加工水果的維生素E？
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