覆盆子（新鮮）
水果和水果產品
覆盆子（新鮮） 包含 44.00 熱量 (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
覆盆子（新鮮） 包含:
- 8.60 克碳水化合物 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
- 0.50 克脂肪 (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
- 1.10 克蛋白質 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
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>> 富含蛋白質的食物 哪些水果和水果產品的大多數蛋白質？
>> 富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物？
礦物質
覆盆子（新鮮） 包含:- 45.00 毫克的鈣 (覆盆子（新鮮） - 食品100克的)
- 0.90 毫克鐵 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
- 34.00 毫克磷 (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
- 184.00 毫克鉀 (覆盆子（新鮮） - 食品百克的)
- 3.00 毫克鈉 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
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維生素
覆盆子（新鮮） 包含:- 0.05 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
- 0.03 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (覆盆子（新鮮） - 食品100克的)
- 0.07 毫克,維生素B2或核黃素 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
- 0.09 毫克維生素B6或吡哆醇 (覆盆子（新鮮） - 食品100克)
- 20.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (覆盆子（新鮮） - 食品百克)
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雜貨:
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