黑橄欖（新鮮）

黑橄欖（新鮮） 包含 156.00 熱量 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

黑橄欖（新鮮） 包含:

- 3.50 克碳水化合物 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)

- 15.00 克脂肪 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

- 1.60 克蛋白質 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)


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>> 富含蛋白質的食物 哪些水果和水果產品的大多數蛋白質？
>> 富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物？

礦物質

黑橄欖（新鮮） 包含:

- 85.00 毫克的鈣 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克的)

- 1.60 毫克鐵 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)

- 0.00 鎂 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

- 18.00 毫克磷 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)


>> 礦物質的食物 哪些水果和水果產品最多的礦物質？

維生素

黑橄欖（新鮮） 包含:

- 0.09 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (黑橄欖（新鮮） - 食品100克的)

- 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (黑橄欖（新鮮） - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黑橄欖（新鮮） - 食品百克)


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參見:

食物減肥 沒有準備好 - 生的水果有脂肪嗎？
維生素B2的食品 水果和水果產品的維生素B2嗎？
維生素C的食物 沒有準備好 - 生的水果維生素C最多？
體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生的水果大部分的熱量？

食物中的維生素A 哪個沒有準備好 - 生的水果的維生素A？

礦物質的食物 哪些準備 - 加工的水果有最多的礦物質？
食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生的水果維生素B2嗎？
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生的水果有至少碳水化合物嗎？