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食物中的維生素A
維生素A的食物有?

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食物中的維生素A 維生素A的食物有?


1. 雞肝 包含 9.66 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

2. 胡蘿蔔(煮熟,罐裝) 包含 5.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

3. 豬肝 包含 4.26 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

4. 菠菜(熟) 包含 2.83 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

5. 香菜(幹) 包含 2.47 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

6. 香菜(原) 包含 2.31 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

7. 杏(幹) 包含 2.23 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

8. 白芸豆 包含 2.04 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

9. 甜菜根(原始) 包含 2.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

10. 玉米(原) 包含 2.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

11. 南瓜 包含 1.74 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

12. 雞蛋粉 包含 1.34 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

13. Potatoe(炒) 包含 1.02 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

14. 黃油 包含 0.99 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

15. 無鹽牛油(新鮮) 包含 0.99 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

16. 雞蛋蛋黃百克 包含 0.98 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

17. 杏(鮮) 包含 0.84 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

18. 鰻魚(熏) 包含 0.75 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

19. 鰻魚(鮮) 包含 0.60 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

20. 荷蘭奶酪 包含 0.50 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

21. 菜花(煮) 包含 0.45 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

22. Ementaler 包含 0.44 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

23. 杏蜜餞,罐頭 包含 0.41 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

24. 番茄醬罐頭 包含 0.36 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

25. 整個雞蛋百克 包含 0.34 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

26. 35%的脂肪酸​​奶 包含 0.33 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

27. 西紅柿(生) 包含 0.33 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

28. 乾酪 包含 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

29. 西紅柿(熟食,罐頭) 包含 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克

30. 番茄汁,醃 包含 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) 食品百克



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穀物和穀物製品
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:

食物中的維生素 準備 - 加工食品的多數維生素?
飲食無鐵 準備 - 加工食品有鐵?
維生素E的食物 哪個沒有準備好 - 生食的維生素E?
食品中的維生素C 維生素C的食物有?
食物中含有豐富的鈉 哪些食物最鈉?
無鈣的飲食 哪些食物有鈣嗎?
飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生的食物有至少鎂?
食物中的維生素 有至少維生素的食物?
食物中的維生素 沒有準備好 - 生的食物有至少維生素?
鎂豐富的食物 最鎂的食物有嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鹿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
巧克力混合 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀(不去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 雞?
食品中的鉀。有多少鉀中 馬奶?
鈉的食物。有多少鈉中 鵝肝雞蛋100克?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 炒香腸?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 鹿?
鈉的食物。有多少鈉中 發芽?
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