食物中的維生素
沒有準備好 - 生的食物有至少維生素？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 羊的脂肪
2. 酸乳酒
3. 布里乾酪
4. 鴨蛋100克
5. 火雞雞蛋百克
6. 鵝肝雞蛋100克
7. 海藻（幹）
8. 葵花籽
9. 花生（幹）
10. 梨（幹）
11. 可可 - 黃油
12. 動物脂肪（牛,羊和豬脂肪的平均值）
13. 植物油（平均）
14. 橄欖油
15. 糖漿
16. 粗糖
17. 白砂糖
18. 接縫
19. 米粉
20. 蛋黃醬（購買）
21. 生麵團
22. 黑橄欖（新鮮）
23. 小龍蝦可以在一
24. 各種水果拼盤,罐頭
25. 薏仁粉
26. 石榴,甜石榴（鮮）
27. 天然蜂蜜
28. 玉米片
29. 橄欖綠（新鮮）
30. 大豆,發酵的種子
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
維生素和礦物質的食物 哪些食物有至少維生素和礦物質？維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生的食物有至少維生素和礦物質？
食品體重增加 準備 - 加工食品最胖的呢？
維生素A的食物 沒有準備好 - 生食的維生素A？
飲食無鐵 準備 - 加工食品有鐵？
富含鐵質的食物 沒有準備好 - 生的食物有最鐵的嗎？
鎂豐富的食物 準備 - 加工食品的鎂？
富含鐵質的食物 準備 - 加工食品最鐵的嗎？
飲食沒有鈉 準備 - 加工食品有至少鈉的嗎？
食物中的維生素A 哪個沒有準備好 - 生食的維生素A？
雜貨:
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子（新鮮果汁） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,脫脂 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏蜜餞,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄（鮮果汁） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果 - 蛋糕（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
植物油（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肝腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 酸乳酒?
鎂的食品。有多少鎂中 柚子,燉切片,罐頭?
鈉的食物。有多少鈉中 糖蜜?
磷在食物中。有多少磷中 雞肝?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 柚子（新鮮果汁）?
食物中鈣。有多少鈣中 鵝肝?