稻穀（不去皮）

稻穀（不去皮） 包含 352.00 熱量 (稻穀（不去皮） - 食品百克)

稻穀（不去皮） 包含:

- 77.00 克碳水化合物 (稻穀（不去皮） - 食品100克)

- 1.40 克脂肪 (稻穀（不去皮） - 食品百克)

- 7.80 克蛋白質 (稻穀（不去皮） - 食品100克)


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礦物質

稻穀（不去皮） 包含:

- 45.00 毫克的鈣 (稻穀（不去皮） - 食品100克的)

- 2.00 毫克鐵 (稻穀（不去皮） - 食品100克)

- 0.00 鎂 (稻穀（不去皮） - 食品百克)

- 302.00 毫克磷 (稻穀（不去皮） - 食品百克)

- 213.00 毫克鉀 (稻穀（不去皮） - 食品百克的)

- 9.00 毫克鈉 (稻穀（不去皮） - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢？

維生素

稻穀（不去皮） 包含:

- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (稻穀（不去皮） - 食品百克)

- 0.30 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (稻穀（不去皮） - 食品100克的)

- 0.06 毫克,維生素B2或核黃素 (稻穀（不去皮） - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (稻穀（不去皮） - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (稻穀（不去皮） - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (稻穀（不去皮） - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎？

參見:

維生素食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素嗎？


維生素E的食物 穀物和穀物產品有維生素E？
無鈣的飲食 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有鈣嗎？
富含鐵質的食物 穀物及穀物製品有最鐵的嗎？

維生素B1的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B1？
維生素A在食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素A？
維生素B1的食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B1？