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富含碳水化合物的食物
最碳水化合物的穀物及穀物製品?

富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?


1. 米片 包含 87.00 克碳水化合物 食品100克

2. 玉米片 包含 84.60 克碳水化合物 食品100克

3. 玻璃粒大米,生 包含 78.20 克碳水化合物 食品100克

4. 稻穀(不去皮) 包含 77.00 克碳水化合物 食品100克

5. 餅乾 包含 77.00 克碳水化合物 食品100克

6. 生麵團 包含 76.50 克碳水化合物 食品100克

7. 棒子面 包含 76.10 克碳水化合物 食品100克

8. 小麥粉 包含 76.00 克碳水化合物 食品100克

9. 茨維巴克 包含 72.50 克碳水化合物 食品100克

10. 薏仁粉 包含 72.30 克碳水化合物 食品100克

11. 米粉 包含 70.00 克碳水化合物 食品100克

12. 麵粉 包含 69.40 克碳水化合物 食品100克

13. 玉米粒 包含 69.00 克碳水化合物 食品100克

14. 燕麥粥 包含 65.00 克碳水化合物 食品100克

15. 燕麥片雪花 包含 64.40 克碳水化合物 食品100克

16. 烘焙(麵包) 包含 57.70 克碳水化合物 食品100克

17. 白小麥麵包 包含 57.00 克碳水化合物 食品100克

18. 大麥麵包 包含 52.70 克碳水化合物 食品100克

19. 黑麥麵包 包含 51.00 克碳水化合物 食品100克

20. 黑麵包 包含 49.00 克碳水化合物 食品100克

21. 小麥胚芽 包含 47.70 克碳水化合物 食品100克

22. 大麥豆芽 包含 46.60 克碳水化合物 食品100克

23. 玉米胚芽 包含 40.00 克碳水化合物 食品100克

24. 糖果 - 蛋糕(平均) 包含 40.00 克碳水化合物 食品100克

25. 與蘋果蛋糕 包含 39.50 克碳水化合物 食品100克

26. 玻璃粒大米,煮熟 包含 25.80 克碳水化合物 食品100克



>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的食物嗎?
>> 無碳水化合物飲食 食物有至少碳水化合物的嗎?

穀物和穀物製品
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的穀物及穀物製品?


>> 富含碳水化合物的食物 肉最碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 肉至少碳水化合物嗎?

熟食店
>>
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 肉製品最少的碳水化合物嗎?

鹿肉
>> 富含碳水化合物的食物 鹿肉的大多數碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 鹿肉有至少碳水化合物嗎?

家禽
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的家禽?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 家禽有至少碳水化合物嗎?

鳥類
>> 富含碳水化合物的食物 鳥類有最碳水化合物嗎?
>> 無碳水化合物飲食 鳥類有至少碳水化合物嗎?

海水魚
>>
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少碳水化合物的嗎?

淡水魚
>> 富含碳水化合物的食物 淡水魚大多數碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 淡水魚有至少碳水化合物嗎?

蛤,蟹,等。
>> 富含碳水化合物的食物 蛤蜊,螃蟹等大多數碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 蛤蜊,螃蟹等有至少碳水化合物的嗎?

牛奶
>> 富含碳水化合物的食物 哪種牛奶最碳水化合物?
>> 無碳水化合物飲食 牛奶有至少碳水化合物嗎?

發酵乳,奶油等
>> 富含碳水化合物的食物 哪個發酵的牛奶,奶油等最碳水化合物嗎?
>> 無碳水化合物飲食 哪個發酵的牛奶,奶油等有至少碳水化合物嗎?

發酵的奶酪
>>
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 發酵的奶酪至少碳水化合物嗎?

禽蛋
>> 富含碳水化合物的食物 有哪些禽蛋大多數碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 禽蛋有至少碳水化合物嗎?

蔬菜及蔬菜製品
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
>> 富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 哪些水果和水果產品的碳水化合物嗎?

脂肪物質
>> 富含碳水化合物的食物 脂肪和脂肪物質的大多數碳水化合物?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 脂肪和脂肪物質至少碳水化合物嗎?

糖及糖衍生物
>> 富含碳水化合物的食物 哪些糖和糖的衍生物碳水化合物嗎?
>> 碳水化合物的飲食中沒有加入 糖和糖衍生物有至少碳水化合物嗎?


參見:

維生素E的食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素E?
增重的食物 穀物和穀物產品最胖的呢?
沒有蛋白質的飲食 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有蛋白質嗎?

飲食中沒有鐵 準備 - 加工的穀物及穀物產品有鐵嗎?
維生素食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品的大部分維生素?

礦物質的食物 穀物及穀物製品有至少礦物質?

維生素A在食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,最有維生素A?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄乾,紅色和白色 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Surmullet ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
各種水果拼盤,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
森林兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
35%的脂肪酸​​奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豌豆(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
海藻(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


磷在食物中。有多少磷中 牛的奶粉,全脂加糖?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 白小麥麵包?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 葡萄乾,紅色和白色?
食物中鈣。有多少鈣中 羊肉?
磷在食物中。有多少磷中 酸奶?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 鵝?
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