黑麵包

黑麵包 包含 257.00 熱量 (黑麵包 - 食品百克)

黑麵包 包含:

- 49.00 克碳水化合物 (黑麵包 - 食品100克)

- 2.60 克脂肪 (黑麵包 - 食品百克)

- 9.30 克蛋白質 (黑麵包 - 食品100克)


>>
>> 高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質？
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的穀物及穀物製品？

礦物質

黑麵包 包含:

- 46.00 毫克的鈣 (黑麵包 - 食品100克的)

- 1.20 毫克鐵 (黑麵包 - 食品100克)

- 0.00 鎂 (黑麵包 - 食品百克)

- 133.00 毫克磷 (黑麵包 - 食品百克)

- 150.00 毫克鉀 (黑麵包 - 食品百克的)

- 430.00 毫克鈉 (黑麵包 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 穀物和穀物產品有最多的礦物質呢？

維生素

黑麵包 包含:

- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (黑麵包 - 食品百克)

- 0.15 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (黑麵包 - 食品100克的)

- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (黑麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (黑麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黑麵包 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黑麵包 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 穀物和穀物產品最維生素嗎？

參見:

增重的食物 穀物和穀物產品最胖的呢？
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有至少碳水化合物嗎？
維生素食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品的大部分維生素？

礦物食品 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品的最多的礦物質？

維生素E的食物 穀物和穀物產品有維生素E？
維生素E的食物 準備 - 加工的穀物及穀物製品有最維生素E？