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羊扒



羊扒 包含 348.00 熱量 (羊扒 - 食品百克)

羊扒 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (羊扒 - 食品100克)

- 32.00 克脂肪 (羊扒 - 食品百克)

- 14.60 克蛋白質 (羊扒 - 食品100克)


>> 對於減肥的食物 - 卡路里 肉最少的卡路里?
>> 富含蛋白質的食物 肉的大多數蛋白質?
>> 富含碳水化合物的食物 肉最碳水化合物嗎?

礦物質

羊扒 包含:

- 9.00 毫克的鈣 (羊扒 - 食品100克的)

- 2.50 毫克鐵 (羊扒 - 食品100克)

- 0.00 (羊扒 - 食品百克)

- 154.00 毫克磷 (羊扒 - 食品百克)

- 345.00 毫克鉀 (羊扒 - 食品百克的)

- 90.00 毫克鈉 (羊扒 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 肉最多的礦物質?

維生素

羊扒 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (羊扒 - 食品百克)

- 0.13 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (羊扒 - 食品100克的)

- 0.18 毫克,維生素B2或核黃素 (羊扒 - 食品100克)

- 0.33 毫克維生素B6或吡哆醇 (羊扒 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (羊扒 - 食品百克)

- 0.70 毫克維生素E或維生素E (羊扒 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 肉最維生素?


參見:

食物中的維生素B2 肉最維生素B2嗎?
維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 生肉最少的維生素和礦物質?
維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生肉的大部分維生素和礦物質?
礦物質的食物 沒有準備好 - 生肉有至少礦物質?
維生素B1的食物 沒有準備好 - 生肉最維生素B1?
食物減肥 沒有準備好 - 生肉有脂肪嗎?


食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生肉維生素B2嗎?
鈉的飲食中沒有加入 肉至少鈉?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃色雞油菌蘑菇 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肉凍 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果 - 蛋糕(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋白100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棒子面 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西柚汁罐 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的鐵。有多少鐵中 鴨蛋100克?
鈉的食物。有多少鈉中 濃縮的牛奶,不加糖?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 牛油?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 黃色雞油菌蘑菇?
鈉的食物。有多少鈉中 龜?
鈉的食物。有多少鈉中 豬肝?
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