羊扒

羊扒 包含 348.00 熱量 (羊扒 - 食品百克)

羊扒 包含:

- 0.00 克碳水化合物 (羊扒 - 食品100克)

- 32.00 克脂肪 (羊扒 - 食品百克)

- 14.60 克蛋白質 (羊扒 - 食品100克)


>> 對於減肥的食物 - 卡路里 肉最少的卡路里？
>> 富含蛋白質的食物 肉的大多數蛋白質？
>> 富含碳水化合物的食物 肉最碳水化合物嗎？

礦物質

羊扒 包含:

- 9.00 毫克的鈣 (羊扒 - 食品100克的)

- 2.50 毫克鐵 (羊扒 - 食品100克)

- 0.00 鎂 (羊扒 - 食品百克)

- 154.00 毫克磷 (羊扒 - 食品百克)

- 345.00 毫克鉀 (羊扒 - 食品百克的)

- 90.00 毫克鈉 (羊扒 - 食品100克)


>> 礦物質的食物 肉最多的礦物質？

維生素

羊扒 包含:

- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (羊扒 - 食品百克)

- 0.13 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (羊扒 - 食品100克的)

- 0.18 毫克,維生素B2或核黃素 (羊扒 - 食品100克)

- 0.33 毫克維生素B6或吡哆醇 (羊扒 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (羊扒 - 食品百克)

- 0.70 毫克維生素E或維生素E (羊扒 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 肉最維生素？

參見:

體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生肉了大部分的熱量？
飲食沒有準備 - 加工過的肉類有至少鎂鎂

無鈣的飲食 肉最少的鈣呢？

食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生肉最維生素B2嗎？
無鈉飲食 準備 - 加工過的肉類有至少鈉？
飲食沒有鉀 肉至少鉀？
飲食中沒有加入鎂 肉至少鎂？
食物中的維生素 沒有準備好 - 生肉有至少維生素嗎？