食物中的鐵。有多少鐵中 黑麵包?
黑麵包 包含:
- 257.00 熱量 (黑麵包 - 食品百克)
- 49.00 克碳水化合物 (黑麵包 - 食品100克)
- 2.60 克脂肪 (黑麵包 - 食品百克)
- 9.30 克蛋白質 (黑麵包 - 食品100克)
礦物質
黑麵包 包含:- 46.00 毫克的鈣 (黑麵包 - 食品100克的)
- 1.20 毫克鐵 (黑麵包 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (黑麵包 - 食品百克)
- 133.00 毫克磷 (黑麵包 - 食品百克)
- 150.00 毫克鉀 (黑麵包 - 食品百克的)
- 430.00 毫克鈉 (黑麵包 - 食品100克)
維生素
黑麵包 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (黑麵包 - 食品百克)
- 0.15 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (黑麵包 - 食品100克的)
- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (黑麵包 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (黑麵包 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (黑麵包 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (黑麵包 - 食品百克)
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