維生素B1的食物
哪些準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素B1？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 黑麥麵包 包含 0.20 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 大麥麵包 包含 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 糖果 - 蛋糕（平均） 包含 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 黑麵包 包含 0.15 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 小麥粉 包含 0.09 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 烘焙（麵包） 包含 0.07 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 白小麥麵包 包含 0.07 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 玻璃粒大米,煮熟 包含 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
9. 與蘋果蛋糕 包含 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
10. 茨維巴克 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
11. 餅乾 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
富含鉀的食物 準備 - 加工的穀物及穀物產品最有鉀呢？維生素食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品的大部分維生素？
飲食沒有鉀 穀物及穀物製品有至少鉀？
維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,大多數的維生素和礦物質嗎？
哪個維生素和礦物質的食物,穀物和穀物產品有大多數的維生素和礦物質嗎？
食品體重增加 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,最胖的呢？
維生素B6的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B6？
碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工的穀物及穀物製品有至少碳水化合物嗎？
雜貨:
胡蘿蔔（煮熟） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘋果,蜜棗罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花（煮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肝菌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘋果（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊的脂肪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀（不去皮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
與蘋果蛋糕 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Ementaler ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大蒜（燈泡） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
食物中的脂肪。有多少脂肪中 胡蘿蔔（煮熟）?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 大豆整個幹種子?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 蘋果,蜜棗罐頭?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 鵝肝?
A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 菜花（煮）?
A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 蘿蔔根（原始）?