維生素B1的食物
蛤蜊,螃蟹等有維生素B1？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 熟蛤 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 蝸牛 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 龍蝦（熟） 包含 0.01 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 罐頭蟹 包含 0.01 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 小龍蝦（新鮮） 包含 0.05 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 小龍蝦可以在一 包含 0.05 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 青蛙鼓槌 包含 0.14 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 龍蝦（新鮮） 包含 0.15 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
9. 龍蝦可以在一 包含 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
10. 龜 包含 0.18 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
飲食,避免鈉 蛤,蟹等有至少鈉？食物中的維生素B2 準備 - 加工蛤,蟹等有至少維生素B2嗎？
沒有準備好 - 原蛤,蟹等有蛋白質,沒有蛋白質的飲食
沒有磷的飲食 準備 - 加工蛤,蟹等有至少磷的嗎？
礦物食品 準備 - 加工蛤,蟹等有至少礦物質？
飲食沒有鉀 蛤蜊,螃蟹等有至少鉀？
維生素C的食品 蛤,蟹等有維生素C嗎？
雜貨:
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜（熟） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡扯 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯖魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉中就可以了 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鰻魚（熏） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
海藻（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄乾,紅色和白色 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨,罐頭糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 沙丁魚?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 菠菜（熟）?
鎂的食品。有多少鎂中 鱈魚（新鮮）?
食品中的維生素B1。多少維生素B1（硫胺素,安奈林）是在那裡 黃瓜?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 胡扯?
A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 洋蔥（幹）?