維生素B1的食品
沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B1？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 玉米片 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 米粉 包含 0.06 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 玻璃粒大米,生 包含 0.07 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 生麵團 包含 0.09 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 薏仁粉 包含 0.10 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 稻穀（不去皮） 包含 0.30 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 米片 包含 0.33 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 燕麥片雪花 包含 0.40 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
9. 玉米粒 包含 0.40 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
10. 棒子面 包含 0.50 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
11. 燕麥粥 包含 0.55 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
12. 麵粉 包含 0.55 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
13. 小麥胚芽 包含 1.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
14. 大麥豆芽 包含 1.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
15. 玉米胚芽 包含 1.50 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
減肥的食物 穀物和穀物產品有脂肪嗎？維生素E的食物 穀物及穀物產品有維生素E？
食品中的維生素C 穀物和穀物產品有維生素C？
富含鐵質的食物 準備 - 加工的穀物及穀物製品有最鐵的嗎？
維生素A的食品中 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素A？
食物中含有豐富的鈉 穀物和穀物產品最鈉嗎？
飲食中沒有加入鎂 穀物及穀物製品有至少鎂嗎？
維生素E的食物 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素E？
礦物食品 準備 - 加工的穀物及穀物產品有最多的礦物質？
雜貨:
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