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綠豆,原

蔬菜及蔬菜製品



綠豆,原 包含 331.00 熱量 (綠豆,原 - 食品百克)

綠豆,原 包含:

- 58.80 克碳水化合物 (綠豆,原 - 食品100克)

- 1.60 克脂肪 (綠豆,原 - 食品百克)

- 20.20 克蛋白質 (綠豆,原 - 食品100克)


>>
>> 富含蛋白質的食物 最蛋白質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?

礦物質

綠豆,原 包含:

- 122.00 毫克的鈣 (綠豆,原 - 食品100克的)

- 6.40 毫克鐵 (綠豆,原 - 食品100克)

- 0.00 (綠豆,原 - 食品百克)

- 415.00 毫克磷 (綠豆,原 - 食品百克)

- 1160.00 毫克鉀 (綠豆,原 - 食品百克的)

- 20.00 毫克鈉 (綠豆,原 - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

維生素

綠豆,原 包含:

- 0.20 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (綠豆,原 - 食品百克)

- 0.58 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (綠豆,原 - 食品100克的)

- 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 (綠豆,原 - 食品100克)

- 0.28 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠豆,原 - 食品100克)

- 2.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (綠豆,原 - 食品百克)

- 4.00 毫克維生素E或維生素E (綠豆,原 - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎?


參見:


富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎?
碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?
食物減肥 準備 - 加工的蔬菜有脂肪嗎?
維生素B1的食品 最維生素B1的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鎂嗎?
沒有蛋白質的飲食 哪些蔬菜和蔬菜產品有蛋白質嗎?
飲食無鈉 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈉?
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少磷嗎?
維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橙色(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉polumasno ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果凍(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
里脊豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃果醬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Ementaler ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鈉的食物。有多少鈉中 動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值)?
食品中的鉀。有多少鉀中 藍莓(新鮮)?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 雞蛋粉?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 鮭魚罐頭?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 烤豬肉?
Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 蛋黃醬(自製)?
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