1. Potatoe（籌） 包含 557.00 熱量 食品百克
2. Potatoe（炒） 包含 399.00 熱量 食品百克
3. Potatoe（爐中烤的） 包含 97.00 熱量 食品百克
4. Potatoe（煮熟,去皮） 包含 85.00 熱量 食品百克
5. 豌豆（熟食,罐頭） 包含 66.00 熱量 食品百克
6. 番茄醬罐頭 包含 43.00 熱量 食品百克
7. 甜菜根（煮） 包含 41.00 熱量 食品百克
8. 胡蘿蔔（煮熟） 包含 41.00 熱量 食品百克
9. 綠色豆類（熟,罐頭） 包含 39.00 熱量 食品百克
10. 西蘭花（熟） 包含 38.00 熱量 食品百克
11. 菜花（煮） 包含 32.00 熱量 食品百克
12. 胡蘿蔔（煮熟,罐裝） 包含 31.00 熱量 食品百克
13. 菠菜（熟） 包含 24.00 熱量 食品百克
14. 芹菜（熟食,罐頭） 包含 22.00 熱量 食品百克
15. 西紅柿（熟食,罐頭） 包含 22.00 熱量 食品百克
16. 番茄汁,醃 包含 21.00 熱量 食品百克
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穀物和穀物製品
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肉
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糖及糖衍生物
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參見:
沒有蛋白質的飲食 準備 - 加工的蔬菜有至少蛋白？維生素食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有維生素嗎？
維生素E的食物 維生素E的蔬菜和蔬菜產品嗎？
食物中的維生素A 哪個沒有準備好 - 生蔬菜的維生素A？
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎？
食物中的維生素A 哪些蔬菜和蔬菜產品的大多數維生素A？
碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工的蔬菜有至少碳水化合物嗎？
雜貨:
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿（生） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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杏（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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鳧 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮奶油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 鱈魚?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 鮭魚（新鮮）?
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