甜菜根（煮）

甜菜根（煮） 包含 41.00 熱量 (甜菜根（煮） - 食品百克)

甜菜根（煮） 包含:

- 8.40 克碳水化合物 (甜菜根（煮） - 食品100克)

- 0.15 克脂肪 (甜菜根（煮） - 食品百克)

- 1.50 克蛋白質 (甜菜根（煮） - 食品100克)


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>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎？

礦物質

甜菜根（煮） 包含:

- 29.00 毫克的鈣 (甜菜根（煮） - 食品100克的)

- 1.00 毫克鐵 (甜菜根（煮） - 食品100克)

- 0.00 鎂 (甜菜根（煮） - 食品百克)

- 43.00 毫克磷 (甜菜根（煮） - 食品百克)

- 300.00 毫克鉀 (甜菜根（煮） - 食品百克的)

- 77.00 毫克鈉 (甜菜根（煮） - 食品100克)


>> 食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎？

維生素

甜菜根（煮） 包含:

- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (甜菜根（煮） - 食品百克)

- 0.03 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (甜菜根（煮） - 食品100克的)

- 0.04 毫克,維生素B2或核黃素 (甜菜根（煮） - 食品100克)

- 0.05 毫克維生素B6或吡哆醇 (甜菜根（煮） - 食品100克)

- 10.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (甜菜根（煮） - 食品百克)

- 0.20 毫克維生素E或維生素E (甜菜根（煮） - 食品百克)


>> 食物中的維生素 最維生素的蔬菜和蔬菜產品嗎？

參見:

沒有蛋白質的飲食 哪些蔬菜和蔬菜產品有蛋白質嗎？
維生素B1食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有維生素B1？

維生素E的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有維生素E？
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵？

維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎？
飲食沒有鉀 有至少鉀的蔬菜和蔬菜產品嗎？
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎？
富含鈣的食物 最鈣的蔬菜和蔬菜產品嗎？