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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 綠豆,原?

綠豆,原 包含 0.28 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠豆,原 - 食品100克)

綠豆,原 包含:

- 331.00 熱量 (綠豆,原 - 食品百克)

- 58.80 克碳水化合物 (綠豆,原 - 食品100克)

- 1.60 克脂肪 (綠豆,原 - 食品百克)

- 20.20 克蛋白質 (綠豆,原 - 食品100克)



礦物質

綠豆,原 包含:

- 122.00 毫克的鈣 (綠豆,原 - 食品100克的)

- 6.40 毫克鐵 (綠豆,原 - 食品100克)

- 0.00 (綠豆,原 - 食品百克)

- 415.00 毫克磷 (綠豆,原 - 食品百克)

- 1160.00 毫克鉀 (綠豆,原 - 食品百克的)

- 20.00 毫克鈉 (綠豆,原 - 食品100克)

維生素

綠豆,原 包含:

- 0.20 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (綠豆,原 - 食品百克)

- 0.58 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (綠豆,原 - 食品100克的)

- 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 (綠豆,原 - 食品100克)

- 0.28 毫克維生素B6或吡哆醇 (綠豆,原 - 食品100克)

- 2.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (綠豆,原 - 食品百克)

- 4.00 毫克維生素E或維生素E (綠豆,原 - 食品百克)



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參見:

食物中的維生素B2 有至少維生素B2的蔬菜和蔬菜產品?

食品體重增加 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢?

食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A?
食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
維生素食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素嗎?


礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


鮭魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
里脊豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃色雞油菌蘑菇 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
餅乾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
栽培蘑菇,新鮮 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豆類(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 里脊豬肉?
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