鈣 | 鐵 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈉
1. 海藻（幹） 包含 7500.00 毫克鉀 食品百克的
2. 大豆整個幹種子 包含 1865.00 毫克鉀 食品百克的
3. 綠豆,原 包含 1160.00 毫克鉀 食品百克的
4. 番茄醬罐頭 包含 1160.00 毫克鉀 食品百克的
5. 香菜（幹） 包含 840.00 毫克鉀 食品百克的
6. Potatoe（籌） 包含 620.00 毫克鉀 食品百克的
7. 菠菜（熟） 包含 580.00 毫克鉀 食品百克的
8. 甜菜根（原始） 包含 550.00 毫克鉀 食品百克的
9. 辣根（原） 包含 530.00 毫克鉀 食品百克的
10. 大蒜（燈泡） 包含 515.00 毫克鉀 食品百克的
11. 黃色雞油菌蘑菇 包含 507.00 毫克鉀 食品百克的
12. 栽培蘑菇,新鮮 包含 460.00 毫克鉀 食品百克的
13. 香菜（原） 包含 460.00 毫克鉀 食品百克的
14. 馬鈴薯（原） 包含 450.00 毫克鉀 食品百克的
15. 韭菜（原） 包含 438.00 毫克鉀 食品百克的
16. 朝鮮薊（可食部分） 包含 430.00 毫克鉀 食品百克的
17. 玉米（原） 包含 421.00 毫克鉀 食品百克的
18. 西蘭花（原） 包含 420.00 毫克鉀 食品百克的
19. 菜花（煮） 包含 400.00 毫克鉀 食品百克的
20. 黃瓜 包含 400.00 毫克鉀 食品百克的
21. 紅薯（原） 包含 400.00 毫克鉀 食品百克的
22. 菜花（原） 包含 350.00 毫克鉀 食品百克的
23. 胡蘿蔔（煮熟） 包含 305.00 毫克鉀 食品百克的
24. 甜菜根（煮） 包含 300.00 毫克鉀 食品百克的
25. 豆類（幹） 包含 300.00 毫克鉀 食品百克的
26. 芹菜（原始） 包含 291.00 毫克鉀 食品百克的
27. 韭菜（原） 包含 284.00 毫克鉀 食品百克的
28. 西紅柿（生） 包含 274.00 毫克鉀 食品百克的
29. 蘿蔔（原） 包含 270.00 毫克鉀 食品百克的
30. 白菜（原） 包含 260.00 毫克鉀 食品百克的
>> 富含鉀的食物 最鉀的食物呢？
>> 飲食沒有鉀 至少鉀的食物有？
穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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參見:
維生素食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素嗎？飲食沒有鉀 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鉀？
食物中的維生素 準備 - 加工的蔬菜有至少維生素嗎？
維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎？
維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E？
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少磷嗎？
食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A？
飲食無鈣 準備 - 加工的蔬菜有至少鈣？
雜貨:
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏仁（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
稻穀（不去皮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe（炒） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋48克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
日期,乾燥,糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊扒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
荷蘭奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶,牛奶,生食（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓,罐頭燉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥（生） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果凍（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Surmullet ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鈉的食物。有多少鈉中 南瓜?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 豬肝?
食物中鈣。有多少鈣中 蘿蔔根（原始）?
鈉的食物。有多少鈉中 杏仁（幹）?
A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 覆盆子（新鮮）?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 稻穀（不去皮）?