食物中的維生素B2
沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品最小的維生素B2嗎？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 大麥豆芽 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
2. 玻璃粒大米,生 包含 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
3. 玉米片 包含 0.04 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
4. 米粉 包含 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
5. 稻穀（不去皮） 包含 0.06 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
6. 生麵團 包含 0.06 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
7. 米片 包含 0.07 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
8. 薏仁粉 包含 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
9. 玉米粒 包含 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
10. 燕麥粥 包含 0.12 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
11. 麵粉 包含 0.12 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
12. 燕麥片雪花 包含 0.14 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
13. 棒子面 包含 0.16 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
14. 玉米胚芽 包含 0.30 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
15. 小麥胚芽 包含 2.50 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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參見:
維生素A的食品中 準備 - 加工的穀物及穀物產品有維生素A？維生素B1的食品 穀物和穀物產品有維生素B1？
高蛋白質的食物 穀物及穀物製品的大多數蛋白質？
維生素E的食物 穀物及穀物產品有維生素E？
含鈣豐富的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,擁有最多的鈣呢？
維生素B6的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物製品有最維生素B6？
維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物產品有大多數的維生素和礦物質嗎？
維生素E的食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素E？
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