維生素B1的食物
沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B1？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 玉米胚芽 包含 1.50 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
2. 小麥胚芽 包含 1.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
3. 大麥豆芽 包含 1.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
4. 燕麥粥 包含 0.55 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
5. 麵粉 包含 0.55 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
6. 棒子面 包含 0.50 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
7. 燕麥片雪花 包含 0.40 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
8. 玉米粒 包含 0.40 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
9. 米片 包含 0.33 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
10. 稻穀（不去皮） 包含 0.30 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
11. 薏仁粉 包含 0.10 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
12. 生麵團 包含 0.09 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
13. 玻璃粒大米,生 包含 0.07 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
14. 米粉 包含 0.06 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
15. 玉米片 包含 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） 食品100克的
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穀物和穀物製品
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參見:
維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物製品最少的維生素和礦物質嗎？維生素A在食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素A？
飲食無鐵 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有鐵？
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