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維生素和礦物質的食品
沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品最少的維生素和礦物質嗎?

維生素和礦物質的食品 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品最少的維生素和礦物質嗎?


1. 米粉

2. 薏仁粉

3. 米片

4. 生麵團

5. 玻璃粒大米,生

6. 玉米片

7. 棒子面

8. 稻穀(不去皮)

9. 麵粉

10. 燕麥粥

11. 玉米粒

12. 燕麥片雪花

13. 大麥豆芽

14. 玉米胚芽

15. 小麥胚芽



>> 維生素和礦物質的食物 哪些食物最維生素和礦物質?
>> 維生素和礦物質的食物 哪些食物有至少維生素和礦物質?

穀物和穀物製品
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>> 維生素和礦物質的食物 肉最維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 肉最少的維生素和礦物質嗎?

熟食店
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>> 維生素和礦物質的食品 肉產品有維生素和礦物質嗎?

鹿肉
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>> 維生素和礦物質的食品 鹿肉有至少維生素和礦物質嗎?

家禽
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鳥類
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海水魚
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>> 維生素和礦物質的食品 海洋魚類有至少維生素和礦物質嗎?

淡水魚
>> 維生素和礦物質的食物 淡水魚大多數的維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 淡水魚有至少維生素和礦物質嗎?

蛤,蟹,等。
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>> 維生素和礦物質的食品 蛤,蟹等有最少的維生素和礦物質嗎?

牛奶
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>> 維生素和礦物質的食物 牛奶有至少維生素和礦物質嗎?

發酵乳,奶油等
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>> 維生素和礦物質的食品 哪個發酵的牛奶,奶油等有至少維生素和礦物質?

發酵的奶酪
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>> 維生素和礦物質的食品 哪個發酵的奶酪至少維生素和礦物質嗎?

禽蛋
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>> 維生素和礦物質的食品 poultra雞蛋最少的維生素和礦物質嗎?

蔬菜及蔬菜製品
>> 維生素和礦物質的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的大部分維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
>> 維生素和礦物質的食品 水果和水果產品的大部分維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 哪些水果和水果產品的維生素和礦物質嗎?

脂肪物質
>> 維生素和礦物質的食物 脂肪和脂肪類物質有大多數的維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 脂肪和脂肪物質最少的維生素和礦物質嗎?

糖及糖衍生物
>> 維生素和礦物質的食物 糖和糖的衍生物有大多數的維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 糖和糖衍生物有維生素和礦物質嗎?


參見:

食品中的維生素C 穀物和穀物產品有維生素C最多?

維生素E的食物 穀物及穀物產品有維生素E?
飲食沒有鉀 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有至少鉀的嗎?
食品體重增加 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品,最胖的呢?
無鈣的飲食 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有鈣嗎?

維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物產品有大多數的維生素和礦物質嗎?
維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物製品最少的維生素和礦物質嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的穀物及穀物製品有至少礦物質?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
山羊奶酪(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄乾,紅色和白色 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橙色(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西柚汁罐 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊扒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
布里乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
培根(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠色豆類(熟,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品中的鉀。有多少鉀中 黑麥麵包?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 山羊奶酪(平均)?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 糖漿?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 葡萄乾,紅色和白色?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 羊肉(半肥)?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 橙色(新鮮果汁)?
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