Вітаміна В6 ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін В6?
1.
зародкаў пшаніцы змяшчае 3.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
2.
зародкаў кукурузы змяшчае 3.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
3.
збожжа кукурузы змяшчае 0.70 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
4.
аўсянку сняжынка змяшчае 0.58 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
5.
ячменны хлеб змяшчае 0.22 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
6.
выпечка (хлеб) змяшчае 0.18 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
7.
белага пшанічнага хлеба змяшчае 0.18 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
8.
зашклёныя збожжа рысу, сырыя змяшчае 0.15 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
9.
кукурузныя шматкі змяшчае 0.10 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
10.
Парасткі ячменю змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
11.
аўсянка змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
12.
пшанічнай мукі змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
13.
гумно змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
14.
ячменнай мукі змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
15.
рысавай мукі змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
16.
рысу (не вычышчаныя) змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
17.
зашклёныя рысу, прыгатаванага змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
18.
рысавыя шматкі змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
19.
жытні хлеб змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
20.
чорны хлеб змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
21.
здобны сухар змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
22.
пшаніцы маннай крупы змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
23.
сырое цеста змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
24.
печыва змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
25.
цукеркі - торт (у сярэднім) змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г
26.
пірог з яблыкамі змяшчае 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін Прадукты харчавання 100г