C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v špenát (raw)?
špenát (raw) obsahuje:
- 13.00 kalorií (špenát (raw) - Food 100g)
- 2.20 g sacharidů (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.10 g tuku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.70 g Bílkoviny (špenát (raw) - Jídlo 100g)
Minerály
špenát (raw) obsahuje:- 10.00 mg vápníku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 3.10 mg železa (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 21.00 mg fosforu (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 140.00 mg draslíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 8.00 mg sodíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
Vitamíny
špenát (raw) obsahuje:- 0.09 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.04 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 8.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (špenát (raw) - Jídlo 100g)
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který zvěřina má největší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který zvěřina má nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který potravina má nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který potravina má nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který mléko má nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který maso má nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který maso má nejméně vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Který drůbež má nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Který drůbež má nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které tuky a mastné látky mají největší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které tuky a mastné látky mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které sladkovodní ryby mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které sladkovodní ryby mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které škeble, krabi atd. mají největší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které škeble, krabi atd. mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které ptáci mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které obiloviny a výrobky z obilovin mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Které mořské ryby mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Které mořské ryby mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které masné výrobky mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které masné výrobky mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které mají ptáci nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Které mají nejmenší mléka vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které kvašené sýry mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které kvašené sýry mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které drůbež vejce mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které drůbež vejce mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Které cukry a cukr deriváty mají nejmenší vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně vitamin C?
>> VITAMIN C DO POTRAVIN Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce vitamínu C?
Viz také:
POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vápníku?VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší vitamin B2?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce fosforu?
DIET BEZ VáPNíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vápníku?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší vitamin A?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK který připravil - zpracované zeleniny mají největší sodíku?
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší vitamín E?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vitamíny a minerály?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který nepřipravené - syrová zelenina mít nejméně vitamíny?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Vařené solené šunka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
červená řepa (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pečení (chléb) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Klíček ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Telecí stopka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ananas (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrušky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Cod (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílé fazole ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrušky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Candy - koláč (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Husí játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vařené slaniny ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kozí kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v vařené solené šunka?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v červená řepa (raw)?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v pečení (chléb)?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v kefír?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v klíček?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v telecí stopka?