CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v špenát (raw)?
špenát (raw) obsahuje:
- 13.00 kalorií (špenát (raw) - Food 100g)
- 2.20 g sacharidů (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.10 g tuku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.70 g Bílkoviny (špenát (raw) - Jídlo 100g)
Minerály
špenát (raw) obsahuje:- 10.00 mg vápníku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 3.10 mg železa (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 21.00 mg fosforu (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 140.00 mg draslíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 8.00 mg sodíku (špenát (raw) - Jídlo 100g)
Vitamíny
špenát (raw) obsahuje:- 0.09 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 0.04 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (špenát (raw) - Jídlo 100g)
- 8.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (špenát (raw) - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ VáPNíKU Který zvěřina, který má nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Který zvěřina má nejvíce vápníku?
>> VáPNíK-BOHATé POTRAVINY Který potravina má nejvíce vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Který mléko má nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Který mléko má nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Který maso má nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Který maso má nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Který drůbež má největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Který drůbež má nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které tuky a mastné látky mají největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které tuky a mastné látky mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které sladkovodní ryby mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které sladkovodní ryby mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které škeble, krabi atd. mají největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které škeble, krabi atd. mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které ptáci mají největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které potraviny mají nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vápníku?
>> VáPNíK-BOHATé POTRAVINY Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které mořské ryby mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které mořské ryby mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které masné výrobky mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které masné výrobky mají nejmenší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které mají ptáci nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které kvašené sýry mají nejvíce vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které kvašené sýry mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které drůbež vejce mají největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které drůbež vejce mají nejmenší vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Které cukry a cukr deriváty mají největší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Které cukry a cukr deriváty mají nejmenší vápníku?
>> DIET BEZ VáPNíKU Což kysaného mléka, smetany atd., který má nejméně vápníku?
>> POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK Což kysaného mléka, smetany atd. má nejvíce vápníku?
Viz také:
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínu C?VITAMIN E IN FOOD Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší vitamín E?
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejvíce hořčíku?
DIET BEZ HOřčíKU Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší hořčíku?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejvíce draslíku?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK který připravil - zpracované zeleniny mají největší vápníku?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na sacharidy?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI Který připravené - zpracované zeleniny mají nejvíce tuku?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na minerály?
DIET BEZ BíLKOVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně protein?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Mateřského mléka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Candy (v průměru) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mangold ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
žitný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílý pšeničný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Makrela ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Dort s jablky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječmen chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesná kaše ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pšeničná krupice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jehněčí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Husí játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
řízek ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ořech (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bělice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mrkev (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fíky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pšeničná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v mateřského mléka?
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v candy (v průměru)?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v Mangold?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v oranžová (fresh juice)?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v žitný chléb?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v bílý pšeničný chléb?