SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i makrel?
Makrel indeholder:
- 183.00 kalorier (makrel - Fødevarer 100g)
- 0.00 g kulhydrater (makrel - Fødevarer 100g)
- 12.00 g fedt (makrel - Fødevarer 100g)
- 18.70 g Protein (makrel - Fødevarer 100g)
Mineraler
Makrel indeholder:- 5.00 mg calcium (makrel - Fødevarer 100g)
- 1.00 mg jern (makrel - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (makrel - Fødevarer 100g)
- 230.00 mg fosfor (makrel - Fødevarer 100g)
- 350.00 mg kalium (makrel - Fødevarer 100g)
- 140.00 mg natrium (makrel - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Makrel indeholder:- 0.05 mg vitamin A (retinol eller caroten) (makrel - Fødevarer 100g)
- 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (makrel - Fødevarer 100g)
- 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin (makrel - Fødevarer 100g)
- 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoxin (makrel - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (makrel - mad 100g)
- 1.60 mg vitamin E eller tocopherol (makrel - Fødevarer 100g)
>> MAD TIL VæGTøGNING - CALORIES Hvilket gærede oste har flest kalorier?
>> MAD TIL VæGTTAB - CALORIES Hvilket gærede oste har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken æg af fjerkræ har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken æg af fjerkræ har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken mælk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken mælk har de fleste kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken marine fisk har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken marine fisk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken mad har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken kødprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken kødprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken kød har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken kød har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken fjerkræ har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken fjerkræ har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilken ferskvandsfisk har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken ferskvandsfisk har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke muslinger, krabber etc har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke korn og kornprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke korn og kornprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fødevarer har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fugle har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fugle har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har de fleste kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke dyrekød har flest kalorier?
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke dyrekød har de mindst kalorier?
Se også:
FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har flest kulhydrater?A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede marine fisk har den mindste vitamin A?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken marine fisk har den mest fosfor?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin B6?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - rå havfisk har de mindst kalorier?
VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin A?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har mest vitamin B6?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå havfisk har mindst vitamin E?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken uforberedt - rå havfisk har den mindste fosfor?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå havfisk har den mest vitamin B2?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Parmesan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kulmule ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rørhatte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ærter (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (hjemmelavet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkun ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk, kærnemælk, ubehandlede (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kage med æbler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrugtjuice i dåser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får fedt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i parmesan?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i smør, usaltet (frisk)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i kulmule?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i rørhatte?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i ærter (kogt, konserves)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i fasan?