VITAMIN B2 I FØDEVARER
Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E-vitamin
1. Svinelever indeholder 2.85 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
2. Kyllingelever indeholder 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
3. Hønseæg pulver indeholder 1.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
4. Oksekød (semi fedt) indeholder 1.18 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
5. Gedde indeholder 0.70 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
6. Oksekød nøgleben indeholder 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
7. Sardin indeholder 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
8. Kondenseret komælk, sødet indeholder 0.39 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
9. Mælkechokolade indeholder 0.38 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
10. Kondenseret komælk, usødede indeholder 0.36 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
11. Makrel indeholder 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
12. Kogt bacon indeholder 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
13. Kalveskank indeholder 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
14. Rogn indeholder 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
15. Spinat (kogt) indeholder 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
16. Kalvekød koteletter indeholder 0.26 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
17. Kogt saltet skinke indeholder 0.26 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
18. Kalvekød polumasno indeholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
19. Lam indeholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
20. Frog underlår indeholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
21. Kakaopulver indeholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
22. Indenlandsk duck indeholder 0.24 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
23. Skildpadde indeholder 0.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
24. Slik - kage (gennemsnit) indeholder 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
25. Får lænd indeholder 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
26. Gås indeholder 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
27. Lam (semi fedt) indeholder 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
28. Blad indeholder 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
29. Blomkål (kogt) indeholder 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
30. Rugbrød indeholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Fødevarer 100g
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken mad har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken mad har den mindste vitamin B2?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har den mindste Vitamin B2?
Kød
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken kød har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken kød har den mindste vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken kødprodukter har den mindste Vitamin B2?
Vildt kød
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har det mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke dyrekød har den mindste vitamin B2?
Fjerkræ
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har mindst vitamin B2?
Fugle
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fugle har de mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fugle har den mindste vitamin B2?
Marine fisk
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin B2?
Ferskvandsfisk
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mindste vitamin B2?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste vitamin B2?
Mælk
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken mælk har den mindste vitamin B2?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst vitamin B2?
Syrnede oste
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilket gærede oste har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilket gærede oste har mindst vitamin B2?
æg af fjerkræ
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mindste vitamin B2?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin B2?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af B2-vitamin?
Fedtstoffer
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste af B2-vitamin?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste vitamin B2?
Se også:
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest C-vitamin?VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mad har de fleste vitaminer?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken uforberedt - rå mad har mest fedt?
FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken uforberedt - rå mad har den mest fosfor?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå mad har de fleste vitaminer?
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå mad har de mindst mineraler?
FØDEVARER FOSFORRIGE Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mest fosfor?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste magnesium?
A-VITAMIN I FøDEVARER der har udarbejdet - forarbejdede fødevarer har den mindste vitamin A?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste fosfor?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Frog underlår ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majskorn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksetalg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, sødet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fåremælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glaserede ris, kogte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Creme fraiche med 35% fedt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Chokolade blanding ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mangold ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyllingelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korender, rød og hvid ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanuts (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i frog underlår?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i majskorn?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i persille (rå)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i ål (røget)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i oksetalg?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i kondenseret komælk, sødet?