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Makrele

Meeresfische



Makrele enthält 183.00 Kalorien (Makrele - Essen 100g)

Makrele enthält:

- 0.00 g Kohlenhydrate (Makrele - Essen 100g)

- 12.00 g Fett (Makrele - Essen 100g)

- 18.70 g Protein (Makrele - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Meeresfische haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Meeresfische haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Meeresfische haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Makrele enthält:

- 5.00 mg Calcium (Makrele - Essen 100g)

- 1.00 mg Eisen (Makrele - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Makrele - Essen 100g)

- 230.00 mg Phosphor (Makrele - Essen 100g)

- 350.00 mg Kalium (Makrele - Essen 100g)

- 140.00 mg Natrium (Makrele - Lebensmittel 100g)


>> MINERALS IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Makrele enthält:

- 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.15 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Makrele - Essen 100g)

- 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Makrele - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Makrele - food 100g)

- 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

DIäT OHNE PROTEIN Welche Meeresfische haben die geringste Protein?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische am wenigsten Kohlenhydrate?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN die bereit - verarbeitete Meeresfische haben den geringsten Vitamin-A?
VITAMIN E IN FOOD Welche Meeresfische haben den geringsten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
MINERALS IN FOOD Welche Meeresfische haben die geringste Mineralien?
MINERALS IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Mineralien?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben die meisten Vitamin B2?
DIäT OHNE IRON Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische haben die geringste Eisen?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben die geringste Magnesium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Oliven (gesalzen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sprießen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (getrocknet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Boloney ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Putenei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feld Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Surmullet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hausente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Barsch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter, ungesalzene (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Rindertalg?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in frischen weißen Käse?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Oliven (gesalzen)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in sprießen?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in apricot (getrocknet)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Stutenmilch?
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